你在面对婚姻困境时如何保持自信?

1. 了解你的价值。
2. 设定目标。
3. 培养自信。
4. 保持积极的态度。
5. 寻求支持。

保持自信的技巧：

• 对自己说积极的话语。
• 对自己设定目标。
• 专注于你的成就。
• 保持自信的语气。
• 自信地面对问题。
• 相信自己。