如何才能处理婚姻中的破坏性行为?

1. 了解你的权利。
2. 了解你的责任。
3. 寻求专业帮助。
4. 保护自己和你的家庭。
5. 设定界限。
6. 采取行动。

了解你的权利。

• 你有权被尊重和保护。
• 你有权决定你的生活。
• 你有权离开任何不健康的婚姻关系。

了解你的责任。

• 你有责任保护自己和你的家庭免受伤害。
• 你有责任寻求帮助。
• 你有责任改变你的生活方式。

寻求专业帮助。

• 治疗师可以帮助你处理破坏性行为的负面影响。
• 治疗师可以帮助你建立健康的自我保护机制。

保护自己和你的家庭。

• 设定界限。
• 避免与破坏性行为者互动。
• 寻求支持。

设定界限。

• 明确你的需求。
• 告诉你的丈夫或妻子你不能接受的行为。
• 坚持你的决定。

采取行动。

• 如果你发现破坏性行为，请立即采取行动。
• 告诉你的丈夫或妻子你已经知道并采取了行动。
• 寻求帮助。