你对这次婚姻有什么情感经历?
我理解这是一个复杂话题,因为你可能经历了不同的情感经历。我无法为您提供个性化的情感经历,但我可以提供一些一般性的建议。
- 尊重你的感受。 允许自己感到悲伤、愤怒或其他情绪。不要害怕表达你的感受。
- 寻求支持。 与朋友、家人或治疗师谈谈你的感受。他们可以提供支持和鼓励。
- 允许自己时间。 婚姻失败是痛苦的,所以请给自己一些时间来处理你的感受。
- 寻找自我恢复。 考虑参加支持小组或其他活动,以帮助你处理离婚的影响。
- 记住你值得幸福。 即使这次婚姻失败,你不应该放弃寻找幸福。
请记住,你并不孤单。许多人都经历了婚姻失败。如果你需要帮助,请不要犹豫寻求支持。